ダイエットの王道は、

・食べないこと

・運動すること


消費カロリーが摂取するカロリーを
上回れば痩せますね。


本当にこれだけだったら
我慢さえしていれば痩せるはずです。


しかしダイエットの脱落者は後を絶ちません。

なぜでしょうか？


それは、極端な食事制限です。

お肉や魚を食べないでいると、
アミノ酸が不足してきます。


アミノ酸はエネルギー代謝を高める働きがあるので、
不足すると糖分や脂肪分が体に溜まりやすくなります。


お肉や魚を食べればいいの？

それだけでは十分ではありません。

アミノ酸の吸収を促す乳酸菌が不足していると
なかなか効果が発揮できません。


乳酸菌とアミノ酸が効果的に補給できるのが、
「スマートガネデン乳酸菌」です。

ダイエットを成功させるには、
必要な栄養素は欠かさないことです。

ダイエットしてる時に不足しがちな
乳酸菌とアミノ酸は、

スマートガネデン乳酸菌で
効果的に補給しておきましょう！


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